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Stratpharma小編

老年人的皮膚照護

已更新:2023年9月7日

我們的身體機能隨著歲月逐漸退化,上了年紀的長輩在老化過程中常見許多皮膚問題,如皮膚變薄、變鬆弛、粗糙而皺紋明顯、皮膚易乾燥、搔癢等。家中有長輩的我們,除了應瞭解老年人皮膚照護的方式之外,也應該從其造成的原因來著手瞭解。

老年人的皮膚較敏感,容易產生皮膚乾燥、搔癢的問題,稱作老年性皮膚搔癢症,其造成的原因複雜,有的是因為季節變換時造成的,尤其是在冬天時,有的則是因環境引起或是因個人體質產生的一種症狀。


我們皮膚的功能隨著年紀增長會慢慢退化,皮膚的汗腺因萎縮而減少分泌,影響了皮膚濕度,使皮膚出現乾燥的問題,而皮脂腺的分泌也會隨老化開始減少,使皮膚更容易失去水分,進而使乾燥情況更加嚴重。此外,由於年長者皮下組織層的脂肪也會流失,造成皮膚因而變得更薄,很容易受損,且老年人的血管也較脆弱易破,因此在照護年長者的肌膚時,需多加留意,我們可以從以下原則來著手照護:


當出現搔癢問題時,盡量不要讓長輩用指甲去搔抓,應改用拍打或是以濕涼的毛巾敷著,以減緩搔癢的不適,因此應定期修剪長輩的指甲,避免他們在抓癢時抓到產生傷口。而洗澡時,水溫勿超過40度,並且應適量地使用中性、無香精的沐浴產品。平時應多喝水、吃蔬果,補充皮膚流失的水分,也可以透過擦保濕護膚的保養品,及穿著棉質寬鬆的衣物,來避免皮膚的搔癢。


依以上幾個要點著手照護後,若是皮膚仍非常搔癢難耐時,記得尋求專業醫師的協助,以免延誤治療的時機喔。




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