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炎炎夏日，一到戶外身體就狂流汗，臉頰上的汗與油脂更是像土石流一樣，讓剛畫好的妝容馬上融化；我們也時常聽見醫師說，不論什麼天氣，特別是夏日也都需要保濕！那麼究竟保濕是要怎麼做才能效果最大化呢?
夏天跟冬天的保濕重點略有不同，最大的不同就是「夏天要注重補水」、「冬天要加強鎖水」，因為夏天氣溫高，會促進皮脂分泌，當油脂與汗液在皮膚表面融合時會形成皮脂膜，除了保護皮膚外對於保濕也有一定的效果，反之冬天因為皮脂腺與汗量分泌都減少，此時皮膚的水份相較於夏天更容易流失，所以才需要根據氣候適當調整保養方法。
還有一點針對皮膚保護的小妙招，非常容易被忽視，就是在外面流汗之後，最好可以先拿濕毛巾把汗水都擦乾再進冷氣房，避免汗水蒸發後留下廢棄物，堵塞汗孔，讓皮膚無法順利分泌油脂來「鎖水」；而在冷氣房內更容易流失水分，所以擦完汗水之後，也要記得補上保濕。
至於補水和鎖水產品，相信大家一定不陌生，首先是利用化妝水或噴霧類產品，提供水分給肌膚，讓肌膚把水分好好吸收，最後就是補充油分把水分留住，例如乳液、乳霜。不論是春夏秋冬，還是室內室外，記得皮膚表面的清潔管理並做好補水、鎖水，就可以幫肌膚做好保濕了。
【參考資料】
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